Как сохранять мотивацию при изучении языка
Зарплату за это не дают, прогресс медленный, внутренний критик не дремлет,
Для многих людей тяжело мотивировать себя на обучение по двум причинам:
Когда вы изучаете иностранный язык или программирование (то есть ту деятельность, которая требует порядочного количества времени без отдачи)
Для многих людей тяжело мотивировать себя на обучение по двум причинам:
- Они хотят сразу начинать работать.
- Они хотят получать моментальную отдачу в виде денег или одобрения.
Когда вы изучаете иностранный язык или программирование (то есть ту деятельность, которая требует порядочного количества времени без отдачи)
Заголовок: "Изучение языка: Карусель Циклов Мотивации"
Привет, дорогие habitantes de La Casita! Сегодня мы поговорим о том, что когда-нибудь посещает абсолютно каждого из нас на пути изучения нового, в том числе - нового языка - это циклы мотивации. Давайте разберемся, как эти циклы работают и как с ними справляться.
Этап 1: Эйфория начала
Первый этап, как волшебство. Вы полны решимости, ваше вдохновение бьет через край, и каждое новое слово или фраза кажется удивительным открытием. Хочется узнавать всё больше и больше, делать сразу 100500 упражнений и т.п. Это очень крутое время.
Тут важно:
Установить ясные цели: Определите, что вы хотите достичь в изучении языка. Разбейте большую цель на меньшие, достижимые шаги. Это поможет вам ориентироваться и чувствовать себя более уверенно. Так например у нас в школе вы чётко видите какое количество материала вам нужно пройти, чтобы получить новый уровень.
Полезно также записывать свои успехи: Заведите дневник изучения языка, где вы записываете свои достижения и прогресс. Можете это делать на испанском, так совместите приятное с полезным)
### Этап 2: Медленная потеря вовлечения
Со временем, эйфория начала может уступить место рутине. Появляются трудности, некоторые понятия кажутся запутанными, слова не запоминаются и мотивация начинает слабеть. Это нормально и происходит у всех вне зависимости от уровня, интеллекта, способностей и прочего. Здесь важно помнить свои цели и не нагружать себя так, как это было в самом начале. Всё должно быть дозировано и разнообразно.
Например, если вам не хочется заполнять пропуски в домашке, не заставляйте себя. Сделайте другое задание - прочитайте текст, посмотрите видео, поработайте со словарём. И обязательно планируйте перерывы. Не нужно умирать над домашкой по несколько часов. Короткие дистанции по 15 минут - идеальный выход для того чтобы планомерно продвигаться и не изнурять себя. Отдыхайте, занимайтесь другой деятельностью и возвращайтесь к изучению с новыми силами.
### Этап 3: Столкновение с трудностями
Этот этап - настоящее испытание. Он самый сложный в цикле. Энтузиазма мало, ощущение, что стоишь на месте, а грамматика всё замороченнее, слов всё больше, тексты всё сложнее, кажется, что ничего не помните из прошлых уроков и в придачу ещё и языковой барьер. Узнаёте? В голове всё легко перевожу, домашку делаю, а при общении будто ни одного слова не знаю. Не отчаивайтесь! Важно помнить, что даже на этом этапе вы делаете огромный прогресс. Преодоление трудностей - это ключ к глубокому пониманию языка.
На этом этапе важно обращаться за помощью. Не бойтесь спрашивать совета у преподавателей. Общайтесь друг с другом в группах, обсуждайте сложности и делитесь болями. Мы все через это проходили, важно не оставаться одному.
### Этап 4: Осознание достижений
Когда вы переживете столкновение с трудностями, вы начнете замечать свои успехи. Вы поймете сложные конструкции, сможете читать и понимать сложные тексты, начнёте преодолевать языковой барьер. Признавайте свои достижения, даже если они кажутся маленькими.
Главное - никогда не сравнивайте с другими, сравнивайте себя с собой вчерашним или месяц назад, чтобы видеть свой рост.
### Этап 5: Цикл обновления
Путь изучения языка - это бесконечный цикл. Вы будете переживать эти этапы снова и снова, но каждый раз с новой силой и опытом. Помните, что мотивация - это как заряд для вашего путешествия. Не стоит бояться этих циклов, ведь они показывают, что вы двигаетесь вперед!
Периодически переосмысливайте свои цели и приоритеты, находите новые вызовы, поставьте перед собой новые задачи
И помните, что спады мотивации - это естественная часть процесса. Не бойтесь их, а используйте их как толчок к росту и развитию. Постоянно ищите новые источники вдохновения, давайте себе отдых и пространство для ошибок и неудач, будьте терпеливы и цените каждый шаг на пути к владению языком.
Привет, дорогие habitantes de La Casita! Сегодня мы поговорим о том, что когда-нибудь посещает абсолютно каждого из нас на пути изучения нового, в том числе - нового языка - это циклы мотивации. Давайте разберемся, как эти циклы работают и как с ними справляться.
Этап 1: Эйфория начала
Первый этап, как волшебство. Вы полны решимости, ваше вдохновение бьет через край, и каждое новое слово или фраза кажется удивительным открытием. Хочется узнавать всё больше и больше, делать сразу 100500 упражнений и т.п. Это очень крутое время.
Тут важно:
Установить ясные цели: Определите, что вы хотите достичь в изучении языка. Разбейте большую цель на меньшие, достижимые шаги. Это поможет вам ориентироваться и чувствовать себя более уверенно. Так например у нас в школе вы чётко видите какое количество материала вам нужно пройти, чтобы получить новый уровень.
Полезно также записывать свои успехи: Заведите дневник изучения языка, где вы записываете свои достижения и прогресс. Можете это делать на испанском, так совместите приятное с полезным)
### Этап 2: Медленная потеря вовлечения
Со временем, эйфория начала может уступить место рутине. Появляются трудности, некоторые понятия кажутся запутанными, слова не запоминаются и мотивация начинает слабеть. Это нормально и происходит у всех вне зависимости от уровня, интеллекта, способностей и прочего. Здесь важно помнить свои цели и не нагружать себя так, как это было в самом начале. Всё должно быть дозировано и разнообразно.
Например, если вам не хочется заполнять пропуски в домашке, не заставляйте себя. Сделайте другое задание - прочитайте текст, посмотрите видео, поработайте со словарём. И обязательно планируйте перерывы. Не нужно умирать над домашкой по несколько часов. Короткие дистанции по 15 минут - идеальный выход для того чтобы планомерно продвигаться и не изнурять себя. Отдыхайте, занимайтесь другой деятельностью и возвращайтесь к изучению с новыми силами.
### Этап 3: Столкновение с трудностями
Этот этап - настоящее испытание. Он самый сложный в цикле. Энтузиазма мало, ощущение, что стоишь на месте, а грамматика всё замороченнее, слов всё больше, тексты всё сложнее, кажется, что ничего не помните из прошлых уроков и в придачу ещё и языковой барьер. Узнаёте? В голове всё легко перевожу, домашку делаю, а при общении будто ни одного слова не знаю. Не отчаивайтесь! Важно помнить, что даже на этом этапе вы делаете огромный прогресс. Преодоление трудностей - это ключ к глубокому пониманию языка.
На этом этапе важно обращаться за помощью. Не бойтесь спрашивать совета у преподавателей. Общайтесь друг с другом в группах, обсуждайте сложности и делитесь болями. Мы все через это проходили, важно не оставаться одному.
### Этап 4: Осознание достижений
Когда вы переживете столкновение с трудностями, вы начнете замечать свои успехи. Вы поймете сложные конструкции, сможете читать и понимать сложные тексты, начнёте преодолевать языковой барьер. Признавайте свои достижения, даже если они кажутся маленькими.
Главное - никогда не сравнивайте с другими, сравнивайте себя с собой вчерашним или месяц назад, чтобы видеть свой рост.
### Этап 5: Цикл обновления
Путь изучения языка - это бесконечный цикл. Вы будете переживать эти этапы снова и снова, но каждый раз с новой силой и опытом. Помните, что мотивация - это как заряд для вашего путешествия. Не стоит бояться этих циклов, ведь они показывают, что вы двигаетесь вперед!
Периодически переосмысливайте свои цели и приоритеты, находите новые вызовы, поставьте перед собой новые задачи
И помните, что спады мотивации - это естественная часть процесса. Не бойтесь их, а используйте их как толчок к росту и развитию. Постоянно ищите новые источники вдохновения, давайте себе отдых и пространство для ошибок и неудач, будьте терпеливы и цените каждый шаг на пути к владению языком.
Просто начните. Мозг так устроен, что противится любой смене деятельности, потому что не хочет терять энергию. Зная это, вы должны делать все возможное, чтобы пребывать в состоянии обучения как можно дольше — через время желание учиться возникнет. Теперь этот процесс становится основным, а отвлечение от него — болезненным.
Организуйте пространство. Мало кто сядет за стол, захламленный кипами бумаги и разным мусором. Чистый стол — ясные мысли. Начинать всегда тяжело, а когда вы видите заваленный стол, то находите себе массу оправданий для того, чтобы не делать ничего.
Подлинный интерес. Можно заставлять себя, а можно полюбить обучение. Что это значит? Например, вы учите английский язык и это кажется скучным. Прочтите книгу «Вас невозможно научить иностранному языку» Николая Замяткина, которая позволит заинтересоваться самим процессом изучения языков. Интересуйтесь не только правилами и скучными теориями, находите интересные факты в любой сфере, которую осваиваете.
- Скажите себе «Я поучусь всего 30 минут, а потом посмотрим».
- Не мучайте себя, представляя альтернативы учебе. Фокус на других видах деятельности сделает обучение изнурительным.
- Чем быстрее вы сконцентрируетесь, тем быстрее справитесь с уроком.
- Представьте себе негативные последствия прокрастинации и лени (мы боимся внутренней боли).
- Представьте себе позитивные последствия достижения цели (мы стремимся получать удовольствие).
- Исключите отвлечения (поставьте телефон на беззвучный режим).
Организуйте пространство. Мало кто сядет за стол, захламленный кипами бумаги и разным мусором. Чистый стол — ясные мысли. Начинать всегда тяжело, а когда вы видите заваленный стол, то находите себе массу оправданий для того, чтобы не делать ничего.
Подлинный интерес. Можно заставлять себя, а можно полюбить обучение. Что это значит? Например, вы учите английский язык и это кажется скучным. Прочтите книгу «Вас невозможно научить иностранному языку» Николая Замяткина, которая позволит заинтересоваться самим процессом изучения языков. Интересуйтесь не только правилами и скучными теориями, находите интересные факты в любой сфере, которую осваиваете.
- Чтобы добиться вдвое большего успеха, необходимо удвоить количество своих попыток, ибо каждое поражение – лишь отличная возможность начать сначала, будучи более тщательно подготовленным. (Генри Форд)